Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2012
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 334,88g.
Frühstück: Banane, Milch Haltbar 1,5% Fett, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Vollkornnudeln, Chili-Bohnen. Abendessen: Sellerie, Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Sonstiges: Misosuppe, Milch Haltbar 1,5% Fett, Espresso, Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andreas76's Gewichtsverlauf
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