Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Помидоры, Пряник, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе. Mittagessen: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Печенье, Чай Несладкий, Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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tarasevichelena30's Gewichtsverlauf
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