Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2010
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2241 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 331,08g.
Frühstück: Ranch Salad Dressing, Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries. Mittagessen: carrots, Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Abendessen: bran muffin, tortilla soup, bacon bits, lite ranch, spinach, tomato, onion. Snacks/Sonstiges: tortilla chips, Bananas. mehr...
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Zunahme von 15,9 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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