Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 219,14g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Чай, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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