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Bom diaa!! Quando atingimos os -10kg é preciso comemorar !!! Minha regra ? 1 kg por mês
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64,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 30,04g.
Frühstück: Qualitá Tomate Grape, Abacate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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