Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Süt, Portakal Suyu. Mittagessen: Muz, Havuç. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Portakal, Magnum Badem, Ceviz, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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svl8606's Gewichtsverlauf
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