Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 47,88g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık. Abendessen: Pişmiş Brüksel Lahanası, Zeytinyağlı Bakla, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kardelenkorkmaz55's Gewichtsverlauf
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