Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: 煎雞蛋（不加油）, 好市多 Singies起司片, Costco 藍莓貝果, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 黑咖啡. Mittagessen: 玉米筍, 玉米筍, 菠菜, 花椰菜, 水煮蛋, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 高麗菜. Abendessen: 雞胸肉, 玉米筍, 香菇, 水煮蛋, 高麗菜, 菠菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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