Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: 全聯 皇后吐司, 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light. Mittagessen: 炒花菜, 福記 滷蛋, 蒸南瓜. Abendessen: 炒飯. Snacks/Sonstiges: Costco 大理石麵包, 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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