Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 241,95g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 109,25g.
Mittagessen: 海蜇（鹽乾）, 高麗菜, 五花肉. Abendessen: 藍莓, 澳洲堅果, 海蜇（鹽乾）, 蘿蔔糕. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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