Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 209,72g.
Frühstück: Шампиньоны, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Укроп, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Увелка Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aminova-77's Gewichtsverlauf
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