Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 233,06g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Butter, Weizenbrötchen, Senf, Mischbrot, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Frischkäse, Weißes Mehl, Dr. Oetker Frische Hefe , Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Schokoladeneier, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Ein sehr guter Morgen. 😊
Schönen letzten Arbeitstag 🙋🏻♀️
28 Mrz 18 vom Mitglied: Trini1984
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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