Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Авокадо Авокадо, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мака Булочки Отрубные, Куриный Суп, Сало. Abendessen: Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Бондюэль Горошек Консервированный , Vici Крабовое Мясо, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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