Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2012
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124,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2643 kcal
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Fett: 184,80g | Eiw: 203,41g | Kohlh: 40,58g.
Frühstück: sharp cheddar cheese, kroger, heavy whipping cream, stevia blend, kroger, splenda, tea, unsalted butter, Original Pork Sausage Patties, large eggs, kroger. Mittagessen: salted butter, kroger, grated parmesan, kraft, bite back tartar sauce, salmon fillet, kirkland, zucchini. Abendessen: Chicago Steakhouse Marinade, zucchini, feta cheese, athenos, extra virgin olive oil, Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: smoked ham, hillshire farm, Imported Fontina, dill pickle slices, claussen, French Emmental, carb smart almond bar, breyers. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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