Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
102,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 322,50g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Дубки Сосиски Премиум. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Рис Отварной, Салат из Морской Капусты, Картофельный Суп, Хлеб Черный. Abendessen: Печенье, Торт-Желе из Сметаны, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печенье, Яблоко, Ударница Мармелад, Мёд. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|