Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 77,67g.
Frühstück: Яйцо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ushakova_SV's Gewichtsverlauf
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