|
тихо но верно иду к цели😍✊
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Фасолью. Abendessen: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Изюм, ОАО Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Витако Cheese Plate Бельгийский Десерт, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|