Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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124,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 108,33g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tereyağı, Schweppes Mandarin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tombik Piliç Salam, Namet Sucuk, Yumurta. Abendessen: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Galete, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Seyhmus Simdi's Gewichtsverlauf
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