bilgehalit's Notizen, 29 Mrz 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018

75,3 kg Bisher verloren: 11,1 kg. Still to go: 16,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:

860 kcal

Fett: 34,80g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 70,33g. Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). Abendessen: Sulu Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mehr...

77 kcal

Bewegung: Seilspringen - 3 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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