Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Greyfurt, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Süzme Peynir, Torku Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Ceviz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Eti Etimek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Leblebi, Limon, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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