Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грудинка Соленая. Abendessen: Mentos Ментос, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Каравай Сушки-Мини Соленые, Томатная Паста, Макароны Отварные, Томатная Паста, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marussiaω's Gewichtsverlauf
|