Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Сыром, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соусом Песто, Barilla Макароны, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Данон Мягкий Творог 5%, Редис, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринээ's Gewichtsverlauf
|