Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 32,36g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Promissão Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Bacon em Manta. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Dicel Palmito de Pupunha, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Promissão Nata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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