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post noche de vinos, beers & tapas...
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95,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 223,92g.
Mittagessen: Papa Cocida, Tomates, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Lomo de Cerdo. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hornimans Manzanilla, Brazo Gitano. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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