Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 20,21g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Варенье, Белый Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Русский продукт Кисель Лесные Ягоды, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|