Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 154,56g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Mittagessen: Haslama Köfte, Dost Tava Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Zeytinyağı, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Simbat Fındık İçi, Simbat Badem İçi, Elma, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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