Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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57 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Овсянка Запаренная. Mittagessen: Сорбилен Клетчатка из Семян Льна, Канів Сыр Голландский, Грибы, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе с Молоком, Канів Сыр Голландский, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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