Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 82,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: 紐崔萊 營養代餐（bodykey）. Mittagessen: 沖繩黑糖奶茶, 黑糖饅頭, 紐崔萊 營養代餐（bodykey）. Abendessen: Simple life 牛肉片, 龍葵菜, 桂格(Quaker) 五穀米. Snacks/Sonstiges: nutrilite紐萃萊 活果維他纖飲-針葉櫻桃, 賀寶芙 蛋白質棒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kelly201036's Gewichtsverlauf
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