Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 高麗菜, 櫛瓜, 豆角, 花椰菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞腿（不吃皮）, 水煮蛋. Abendessen: 全聯六甲田莊 原味優格, 雜糧麵包, 煮熟的雞蛋白, 雞腿（不吃皮）, 櫛瓜, 豆角, 花椰菜, 高麗菜. mehr...
|
Verlust von 72,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peipei-520's Gewichtsverlauf
|