Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 16,41g.
Frühstück: Egg (Whole), Butter, Vitasoy Coconut Milk, Primo Pepperoni Salami, Coon Light & Tasty Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
My Walk 6.5km/hr - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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