Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 95,42g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сахар, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Лепешка из Цельной Пшеницы. Abendessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenabelonogova's Gewichtsverlauf
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