Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 143,30g | Eiw: 131,39g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: 奶油, 黑咖啡, 椰子油. Mittagessen: 芝士, 豉油/醬油, 地瓜葉, 甜味劑（糖精）, 奶油, 可可粉（無糖）, 椰子油, 煮花生, 酸忌廉. Abendessen: 芋頭, 牛肉, 豬肉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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