Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Уник Омега-3, Яйцо (Целое), Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами, Фундук, Сыр Стародубский Масло Стародубское 67%, Milka Молочный Шоколад, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Яйцо (Целое), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%. Abendessen: Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Манго, Сметанин Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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