Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 171,37g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 18,25g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Сыр Костромской , Приготовленная Брюссельская Капуста, Jarrow Formulas MCT Oil, Anchor Масло Сливочное, La Felinese Prosciutto Crudo, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Яйцо. Mittagessen: Royal Forest Какао Крупка, Galbani Маскарпоне, Макадамия Орех Bergin, Майонез на Масле Авокадо , Цукини, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная , Лента Исландская Печень Трески, Сельдь Соленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|