Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Рисовые Хлебцы, Ферма Брынза. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Банан, Киви, Банан, Кофе с Молоком, Апельсин, Сырники ПП. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anilasur's Gewichtsverlauf
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