Katyvettchen's Notizen, 29 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
62,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1511 kcal Fett: 81,23g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 76,67g.   Frühstück: Seeberger Mandeln. Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%. Abendessen: K-Classic Salat Dressing French, Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Dressing Amerikanische Art, Mozzarella, Gemischter Salat, Seeberger Pinienkerne, Mais. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse, Dornfelder Lieblich Glas. mehr...
1849 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Wünsche dir schöne Ostern! 😃 🍀  
30 Mrz 18 vom Mitglied: Everlost

     
 

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