Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Энержи Мюсли. Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриное с Овощами. Abendessen: Энерджи Про Протеин. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Милана42рус's Gewichtsverlauf
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