Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 147,61g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сметана 15%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Йогурт Греческий 2%, Заменитель Сахара. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Questbar Chocolate Brownie, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|