Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
103,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 106,98g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 201,96g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Курица Вареная, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Рассольник, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом. Abendessen: Виктория Пирог с Горбушей, Сосиска в Тесте, Сахар. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Проспект Хлеб Атлант, Дубки Сосиски Премиум, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|