Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , Fried Red Tomatoes, Woolworths Hot Cross Bun, Fried Egg with Fat, Sour Dough Bread. Abendessen: Sour Dough Bread, Butter or Sugar Biscuit, Tahini Sesame Butter Seeds , Woolworths Classic Greek Salad, I&J Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Apples , SunBites Pretzels, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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