Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 113,57g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Bolo de Banana Low Carb, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga Ghee. Mittagessen: Sococo Leite de Coco Tradicional, Alho, Subway Cebola, Pimentão Verde, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Cação. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Eco Fresh Açaí Power, Mamão Formosa, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Bolo Low Carb. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mirian.s.espindula's Gewichtsverlauf
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