sem pao sem refri...mima guedes's Notizen, 30 Mrz 18

Deus é bom....
#21#
94,5 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
845 kcal Fett: 44,16g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 44,97g.   Frühstück: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Mittagessen: Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Peito de Frango, Copacol Posta de Tilápia. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Itacolomy Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Tangerinas. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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sem pao sem refri...mima guedes's Gewichtsverlauf


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