Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Eti Etimek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sek Gouda Peyniri. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Dalyan Köfte. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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