Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 317,26g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Банан. Mittagessen: Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Abendessen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Сыром. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lubov Litvinova's Gewichtsverlauf
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