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📌低碳Day129~66.9(-13)
哎呀。。出現了，卡重快一個月
終於😂希望可以穩定66了
昨天晚餐吃很少終於掉了
嚴格有效喔！明明是因為不餓哈哈
中午吃豬腳，菜只有兩樣
有吃到蒸蛋（口感應該沒事）
晚餐吃夜市雙拼牛排加蛋呵
忘了跟他說不要淋醬
當然就沒菜，回家補一盤菜
燙青江菜拌鵝油辣椒（超辣）
我還是愛我自己的麻辣醬
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66,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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