SaintViper's Notizen, 25 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2012
98,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2012:
1584 kcal Fett: 84,11g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 148,29g.   Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: uncle ben's wild rice, pork loin. Abendessen: thick potato chips, raspberries, blueberry, cucumber salad, butter, baked potato, sirloin steak. mehr...
2404 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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