Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Сахар, Пицца с Морепродуктами. Mittagessen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шармель Пастила Клюквенная, Картофельная Запеканка с Консервированным Тунцом. Abendessen: Lay's Чипсы, ВкусВилл Пиво Бархатное. Snacks/Sonstiges: Сахар, Изюм, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Лента Смесь Ореховая. mehr...
|
|
1521 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|