Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Granarolo Latte Intero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Conad Cioccolato al Latte, Melanzana, Pomodori Ciliegini, De Cecco Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Olive Verdi Snocciolate in Salamoia. Abendessen: Mozzarella di Bufala, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Leggeramente Sapori Orientali. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Arance. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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