Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
78,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
1633 kcal Fett: 57,46g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 148,98g.   Mittagessen: 貢丸湯, 飯, 麻婆豆腐, 雞大腿. Abendessen: 飯, 魚, 雞大腿. Snacks/Sonstiges: 統一 豆漿. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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