Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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92 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Sucuk. Mittagessen: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Uskumru. Abendessen: Etli Ekmek, Bim Madimak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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